BEBEK TAHILLARI
Tahıllardan yapılmış mamalar, bebekler tarafından çok kolay hazmedildiği için bebeklere verilen ilk yiyeceklerdir. Birçok hazım özelliği olduğu için pirinç unu ilk önerilenlerdendir.
Pişirmeden evvel blender’dan geçirmek şartıyla, yulaf ve buğday unundan da mamalar hazırlayabilirsiniz. Bu mamaları çokça pişirip yukarıda gösterildiği gibi dondurabilirsiniz.
Bebeğinize tahıllardan mama hazırlarken bunları aklınızda tutun:
• Bebeğin mamayı daha kolay kabullenmesi için süt veren bir annenin, tahıllardan yapılmış bir mamaya, kokusu ve tadı bebeğe yabancı gelmesin diye bir miktar süt katması çok iyi olur.
• Bütün mamalar, püre halinde meyve veya biraz şekerle tadlandırılabilir.
• Yulafdan yapılmış mamalara bir miktar saf yoğurt katılırsa mama kremalı bir lezzet kazanır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder