KÜRLER HAZIRLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR

iBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KÜRLER HAZIRLANIRKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR;
İlk başta şu bitki,şu hastalığa iyi geliyormuş diye kendi kendinize teşhis koymayınız ve tedaviye kalkışmayınız.Eğer,bir hekim tarafından size teşhis konulmuş ise,ancak bu taktirde şifalı bitkilerin gücünden bir yardımcı veya bir destekleyici olarak yine hekiminize danışabilirsiniz.
*Sizlere bahsettiğim bitkiler aslında sebze ağırlıklıdır.Hergün çarşıda bulabileceğiniz sebzelerdir.İlk başta şaşırabilirsiniz.Nasıl oluyorda bu sebzeler bu kadar etkili olabiliyor diye..Burada mühim olan şey bu sebzelerinbir kür olarak nasıl kullanılacağını bilmektir.
*Aktarlardan alacağınız bitkinin mutlaka doğru bitki olduğunu bilerek alın.Emin değilseniz satın almayınız.
*Verdiğim bitkilerin içinde hangi bitki olursa olsun kullanmadan önce o bitkiye karşı alerjiniz olup olmadığını hekiminize danışarak mutlaka öğreniniz.
*Uygulamada belirtilen kaynama,haşlama veya demleme zamanına mutlaka uyunuz.
*Önerilen bitki miktarlarına ve oranlarına uymaya özen gösteriniz.
*Belirtilen tüketim zamanlarıda önemlidir.Bu zamanlara uyunuz.Bazı kürleri akşam yemeğinden en az iki saat sonra yatağa girerken şeklinde belirtilmiştir.
*Hazırlarken kesinlikle alüminyum kap kullanmayınız.Çelik ve emaye kapları tercih ediniz.Bahsedilen bitkinin kesinlikle size önerilen kullanım şekline uyunuz.
*Hangi bitki olursa olsun kaynama,haşlama ve ya demleme süresi tamamlandıktan sonra mutlaka bitkiyi süzerek suyundan ayırınız.Öyle şifalı bitkiler vardır ki haşlama zamanının üzerinde bir zaman, suyunun içerisinde bekletirseniz ,içeceğiniz çayın şifa özelliğini kayıp etmiş olursunuz.Örneğin aslanpençesi bitkisinin çayı; 15 dakikadan fazla demlendiği taktirde tokside dönüşmektedir.
*Bazı şifalı bitkilerin sebze olduğunu göreceksiniz.Bu bitkilerin nasıl olsa yemeğini salatasını yapıyorum buda fayda eder diye kesinlikle düşünmeyiniz.
Kynak:Bitkisel sağlık rehberi
NOT:KAYNAK GÖSTERİLMEDEN ALINIP KOPYALANMASI EMEĞE SAYGISIZLIKTIR