Suna Dumankaya Güne iyi başlamak için ne tür bitkisel formüller uygulayabiliriz

Sabah kalktığımız zaman ilk olarak herkesin dil temizliği yapması lazım. Bunu bıçağın ters tarafı ile dilimizin pasını atarak yapabiliriz. Daha sonra bir bardak ılık suyun içine; bir çubuk tarçın, iki tane karanfil, bir dilim limon koyup beş kaynatıp demlendikten sonra çay gibi yani onu içersek bu içimizi oldukça rahatlatır.

2 çorba kaşığı bala, bir tatlı kaşığı keten tohumu, bir tatlı kaşığı çörek otu ve 2-3 adet cevizi karıştırıp direk yada kızarmış ekmeğe sürüp yiyebilirsiniz. Çünkü keten tohumunda Omega3 var, çörek otunda insanlarda ki kireç çözücü özelliği vardır. Ceviz ise kan değerlerimizi dengeler aynı zamanda Omega3 ve Omega6 vardır. Bu karışım vücudumuzun direncini artırır ve güne daha zinde başlamamızı sağlar.

Suna Dumankaya Zayıflamaya yardımcı olan bitkisel formüller nelerdir

Suna Dumankaya Zayıflamamız için bize hangi bitkilerin ne şekilde yardımcı olduğunu anlatıyor.
Biberiye bitkisi vücuttaki yağı yakar, funda yaprağı vücuttaki suyu atmaya yardımcı olur.
Papatya yumuşatır, rezene hazımsızlığı giderir, sinameki de bağırsakları çalıştırır.
Biberiye, funda yaprağı, papatya, rezene ve sinameki karışımı bir çay zayıflamaya yardımcı olur.
Bitkisel çaylar tüketilirken, zayıflamak isteniyorsa protein ve karbonhidratlar karıştırılmamalı.

Suna Dumankaya Selülitle mücadele için ne tür bitkisel formüller uygulanabilir

En önemli şey hamama gidip kese olun. Kese kan dolaşımını olumlu etkiler. Bundan sonra yapacağımız bitkisel ilaçlar daha çok yararlı olur.

Selülit için bitkisel bir formül :
Eşit miktarda susam yağı, Limon suyu, 10 Adet dövülmüş aspirin ve bir tatlı kaşığı okaliptus yağını karıştırın. Dairesel şekilde yukarı doğru masaj yapın. Bol su içip çok yağlı gıdalardan uzak durun. Bunlar selülitin geçmesini sağlayan şeylerdir.

Selülit için başka bir bitkisel formül:
Bir kilo şeftaliyi soyun, robottan geçirin. Bir demet maydanozu 3 dakika haşlayın. Yeşil çay ilave edin ve 4 limon sıkın. Bunu güzel bir kavanoza koyun ve her gün bir su bardağı için. Karışımı taze nane ile tatlandırıp içtiğinizde çok faydasını görürsünüz.