Sivilcelerle vedalaşın

Ruh halinizi olumsuz etkileyen sivilcelerden ufak ipuçları ile kurtulabilirsiniz.

Aknesiz bir cilt için bunları yapın

· Cildinizi yağsız bir temizleyici ile günde iki kere ılık su yardımıyla yıkayın.

· Gözeneklerin tıkanmasına yol açan ölü deriyi cildinden uzaklaştırmak için, yumuşak bir fırça yardımıyla nazikçe ovun.

· Leke tedavisi için , içeriğinde çay ağacı yağı gibi maddeler bulunan ürünler kullanın.

· Aknenin ardından oluşan izleri hafifletmek için C vitaminli ürünleri kullanın.

· Cildini yumuşak, pürüzsüz ve nemli tutmak için su bazlı nemlendiriciler kullanın.

· Saçlarınızı temiz tutun ve cildinize fazla değmemesine özen göster,n.

· Yastık kılıfını ve havlunu sık sık değiştirin.

· Ciltte iritasyona sebep olabilecek maddelerden kaçın, giysilerini yıkamak için kokusuz ve yumuşak deterjan tercih edin.

· Kozmetik süngerleri yerine bakterileri azaltmak için sterilize fırçalar kullanın.

· Bol su iç, dengeli bir diyet uygula ve düzenli egzersiz yapın.

· Her mevsimde yağsız bir güneş kremi kullanın.

· Eğer cildinizin durumunda bir gelişme olmuyorsa bir dermatoloğun tavsiyelerine başvurun.

Aknesiz bir cilt için bunları yapmayın

· Tamamıyla harika bir cilde kavuşmak için bakım yapmanın kısa bir sürede tamamlanması gerektiğini düşünmeyin ve aksatmayın.

· Aknelerin şiddetlenmesine sebep olacak şekilde ve sıcak suyla cildinizi ovalamayın.

· Sivilcenizi sıkmayın! Çünkü bu enfeksiyonun yayılmasına neden olur.

· Cildinizi yüksek ısı ve güneş ışınlarına maruz bırakmayın. Güneşteki UV ışınları, ciltte kuruluk, kaşıntı ve kabarmaya sebep olur. Ama en kötüsü cilt kanserine yol açar.

· Gözeneklerin tıkanmasına ve cildi kaplamasına yol açan yağ bazlı kozmetik nemlendiriciler kullanmayın.