Meyan kökü şerbeti tarifi:
Bir tatlı kaşığı kadar kıyılmış meyan kökünün üzerine bir bardak soğuk su koyun ve bir saat bekletin. Sonra tülbentin içine koyup suyu süzdükten sonra iyice sıkın.
Elde ettiğiniz suyun içerisine 5-10 damla limon ve üzerine de 1-2 tane taze nane yaprağı, 3-4 parça buz koyun.
Bu serin içecek yazın terleme,düşük tansiyon, isteksizlik,halsizlik, yorgunluk çekenlere iyi geldiği gibi aynı zamanda enerji verir, doping etkisi yapar.
Bir tatlı kaşığı kadar kıyılmış meyan kökünün üzerine bir bardak soğuk su koyun ve bir saat bekletin. Sonra tülbentin içine koyup suyu süzdükten sonra iyice sıkın.
Elde ettiğiniz suyun içerisine 5-10 damla limon ve üzerine de 1-2 tane taze nane yaprağı, 3-4 parça buz koyun.
Bu serin içecek yazın terleme,düşük tansiyon, isteksizlik,halsizlik, yorgunluk çekenlere iyi geldiği gibi aynı zamanda enerji verir, doping etkisi yapar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder