Prof.Dr.Ahmet Maranki Menapoz dönemindeki bayanlara bazı önerilerde bulundu.Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme dönemi "menapoz dönemi" olarak bilinir.Her kadına farklı olarak seyretmektedir.Düzenli olarak E vitamini alınırsa ya da E vitaminli yiyecekler bol miktarda tüketilirse menapoz dönemi hafif geçer.Menapoz döneminde soyadan elde edilen isoflovonlar,melek otu,gece çuha içeği,civanperçemi,adaçayıanason,papatya,maydanoz tohumu,ketentohumu,tarçın kullanılır.
Menapoz dönemi için faydalı pratik bitkisel formüller
*1 bardak kaynar suya,8-10 gr ufalanmış aslanpençesi bitkisi,konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.
*1 bardak kaynar suya,2 gr adaçayı konulur.10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir
*1 bardak suya 2 gr.papatya konulur.10 dakika bekletilip,sabahları aç karnına bir bardak içilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder