Ömer Coşkun ''Hemoroid-Basur''için şifalı bitkiler

Ömer Coşkun Petek dinçözün programında Hemoroid-Basur için şifalı bitkilerden yararlanılarak nasıl tedavi edilmesi gerektiğini anlattı.Öncelikle bir hekime başvurmanızda fada vardır, alternatif olarak bitkilerden yararlanabilsiniz diyen coşkun şifa veren bitkileri aşağıda belirtti.
Hemoroid için faydalı öneriler-10 adet patlıcanın yeşil sapını kaynamakta olan 1 litre suya atın ve kaynatın günde 2 bardak için.
-Karahalile bitkisini saf sızma zeytin yağının içersinde birz ısıttıktan sonra günde 2 kere içerseniz basura çok faydalıdır.
ömercoskun

Nergis hakkında Ahmet Maranki'nin Şifalı Bitkiler kitabından...

Nergisgiller familyasından, soğanı zehirli bir bitkidir. Baharda çiçekleri ilk açan bitkilerdendir. Çiçeği, çıplak bir sapın ucunda biraz eğik durur. Sıcak ve nemli bir özellikte olup, beyine faydalıdır. Kusturucu olarak kullanılır. Fazla miktarda kullanılmamalıdır. Baş ağrısına faydalıdır. Kalbi ve beyni kuvvetlendiren bir koku maddesi vardır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Mısır Püskülü hakkında Ahmet Maranki'den bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Önemli bir idrar söktürücüdür. Ödem dışında, idrar yolu enfeksiyonlarında yararlıdır. Sinirleri yatıştırıcı olarak da kullanılır.

Alalık ve vitimigoda etkilidir.

Kullanım şekli ve dozu: Birkaç dakika kaynatılıp, birkaç dakika demlenmesi yeterlidir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Mercanköşk hakkında anlatıyor

Önerilen hastalıklar: Mercanköşk, soğuk algınlığı ve ona bağlı öksürüklerin tedavisinde kullanılır. Ayrıca düz kaslar üzerinde gevşetici etkiye sahiptir. Ağrı kesme özelliği vardır.

Yara iyileşmesini hızlandırıcı maddeler içerir. Bu sebeple açık yaralara çok etkilidir. Meme kanserinde güvenle kullanılır.

Cilde sürüldüğünde deride yanma hissine neden olurken, açık yaraya sürülmesi durumunda acı duyulmamaktadır.



Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahme Maranki Maitake hakkında bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Bedeni strese karşı koruyan ve vücut fonksiyonlarını normalleştiren bir canlıdır. Kansere, AIDS'e, şeker hastalığına, kronik yorgunluğa, hepatite ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır.

Kullanım şekli ve dozu: Sadece ilaç olaran alınmayıp, mantar olarak da yenilebilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Mahlep hakkında Ahmet Maranki anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: İdrar söktürücü ve kuvvet verici olarak kullanılır.

Ağacın meyveleri sıyrılarak mahlep tohumu elde edilir. Güneşte kurutulur. Çekirdekleri kırılır ve elenerek çekirdek tohum kabuğundan ayrılır. Özellikle keklere, çöreklere ve kuru pastalara katılır. Likör sanayinde kullanılır. Mahlep ağacı, dal ve kabukları içerdiği kumarin nedeniyle hoş kokuludur. Mahlep ayrıca parfümeri sanayinde de yağı boya sanayinde kullanılır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'nin Şifalı Bitkiler kitabnda Limon Otu ile iligli bilgiler

Önerilen hastalıklar: Mideyi yatıştırıcı etkisi vardır, iştah açıcı ve yatıştırıcı olarak kullanılır.

Limon Yağı: Grip ve soğuk algınlığına karşı koruyan limon yağı, balla tatlandırılmış suya ikişer damla damlatılarak kullanılır. Bu karışımdan günde 3 defa gargara yapılır. Hafızayı güçlendirir. Boğaz ağrısı ve mide yanması için faydalıdır. Cilt temizlemede kullanılıp, masaj yapılır. Vücuttaki istenmeyen yağları temizler, sivilceleri giderir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Biçimli kalçalar için soğuk su masajı

Kadınların dişiliğin sembolü olarak gösterdiği en nadide bölgelerinden biridir kalçaları..Harika ve biçimli kalçalarınız olması için yapmanız gereken tek şey zamanınızın bir kısmını ayırmak ve gayret göstermektir.

*Hayatımızın bir parçası olan suyu mutlaka hem tüketmeli hemde kullanmalıyız.Cilt ve sindirim sistemi üzerindeki büyük etkileri tartışılmaz .Mutlaka ama mutlaka günde 8 bardak su için.
*Biçimli ve kıvrımlı kalçalara sahip olmak için bu bölgedeki kasları çalıştırmak lazım.En ideal hareket;yere sırt üstü uzanın ve kalçalarınızı 10 kere kaldırıp indirin.Daha sonra yukarıda 10 saniye kadar tutun ve bu hareketi 4 kez tekrarlayın.
*En önemli konuya geldi sıra..Banyodan sonra soğuk su ile kalçalarınıza masaj yapın.Soğuk suyun oluşturduğu basınç kalçalarınızın sıkışması için oldukça etkili
*Hareketsiz kalmayın.Her yere yürüyerek gidin.Asansör yerine merdivenleri kullanın.

Leylek Burnu ile ilgili Ahmet Maranki bilgilendiriyor...

Yaralara çok fazla etkili olan bir ottur. Taze leylek burnu otu dövülüp, kronik iltihaplar üzerine uygulanırsa, son derece yararlıdır. Baş ağrısına etkilidir. Ağız yaralarına fayda eder.

Hanımların göğüs uçlarındaki yaralara faydalıdır. Aynı ot vücuttaki şişlikler
zerine uygulanırsa, kısa sürede indirir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'den Lavanta Çiçeği ile ilgili bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Antiseptik özellikleri nedeniyle banyolara eklenerek vücudun temizlenmesinde ve canlandırılmasında kullanılır. Tibet'te lavantaya, beyinden kötülükleri süpürdüğüne inanıldığı için "Beyin Süpürgesi" denmiştir. Stres kaynaklı mide huzursuzluklarında kullanılır. Özellikle dikkat çekici kokusunun rahatlatıcı bir etkisi bulunmaktadır.

Karaciğer ve bilhassa Hepatitte tesirlidir.

Lavanta yağı: Masaj yağı olarak kullanılan yağ, vücuttaki kötü kokuları giderir. Baş ağrısı, stres, kas ağrıları, romatizma ağrılarında faydalıdır. Güve ve sivrisinekleri uzaklaştırmak için kullanılabilir.

Kullanım şekli ve dozu: Lavanta, çaylarda 1-2 granül kadar kullanılır.

Fazla kullanıldığında toksik etkisi yapabilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler kitabında Küçük Hindistan Cevizi hakkında bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Mideyi rahatlatıcı özellği vardır.

Kullanım şekli ve dozu: Donmuş, üşümüş adaleler üzerine sürülerek masaj yapılması çok faydalıdır.

Bilinen ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kuzukulağı hakkında Ahmet Maranki'nin kitabından...

Önerilen hastalıklar: İdrar söktürür. Mide şişkinliğini giderir. Kökü kaynatılıp içilirse bütün kaşıntıları keser. Yeşil tohumları kaynatılıp içilecek olursa, anne sütünü artırır. Mesane tıkanmasını giderir, iştah açar. İshali keser. Harareti söndürür, susuzluğu keser.

Kullanım şekli ve dozu: Otun kökleri ve yeşil tohumları kaynatılarak kullanılır.

Romatizmalılar, böbreklerinden hasta olanlar yememelidir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Sivilcelere Aspirin&Limon suyu

Sivilceleriniz için harika bir öneri daha..
Bunun için gerekli malzeme:
*1çay kaşığı beyaz kil
*Bir çay kaşığı limon suyu
*Bir adet aspirin(toz haline getirilecek)
Tüm malzemeleri karıştırıp sivilce olan bölgelere sürün ve 1 saat bekletin.Daha sonra cildinizi güzelce ılık suyla yıkayın.
Sivilceleriniz geçene kadar hergün yada iki günde bir uygulamaya devam edin.

Suna Dumankaya"Boyalı ve yıpranmış saçlarabakım maskesi"

Kadınların en büyük zevki saçlarını boyamak olsa gerek.Psikolojinizin en büyük zararını onlar çeker.Canı sıkılan saçlarıyla oynar.Boyalı saçlar zamanla saçların yıpranmasına,dökülmesine sebep olur.

Suna Dumankaya'dan boyalı ve yıpranmış saçlar için maske tarifi
Gerekli Malzemeler
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş polen.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş nane.
* 1 yemek kaşığı öğütülmüş ısırgan otu.
* 1 kahve fincanı susam yağı.
Uygulam şekli:Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.Bir fırça yardımıyla boya yapar gibi saç diplerinizden başlayarak saçınıza uygulayın.Kalan malzemeyide saçlarınızın uç kısımlarına uygulayın.
Tüm malzemeyi saçınıza sürdükten sonra parmaklarınızla ovalayarak tüm kremin saça iyice karışmasını sağlayın.Daha sonra saçınıza bir poşet geçirip sıcak havlu ile sarın.Isı saçınızdaki maskenin daha iyi etki etmesini sağlıyacaktır.
Maskeyi 1 saat kadar saçınıda beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.Hem saçınız beslenecek,yıpranmış saçlarınızda bu maske sayesinde canlanacaktır.Kepekli bir saçınız varsa bu maskeye biraz tuz ilave edebilirsiniz.
Haftada bir tekrarlayabilirisiniz

Bağırsak düzenleyen içecek

Bağırsaklarınızın düzene girmesi için Selahattin Dönmez'den bağırsak düzenleyici içecek tarifi
Gerekli Malzemeler:
*1 su bardağı ılık su
*1 tatlı kaşığı bal
*1/2limon suyu
Hazırlanışı:1 su bardağı ılık suyun içerisine 1 tatlı kaşığı balı ekledikten sonra yarım limonun suyunu da ekleyip sabah akşam yemeklerden önce tüketiniz..

Ahmet Maranki Şifalı bitkiler kitabında Kuşüzümü ile ilgili bilgiler verdi...

Önerilen hastalıklar: Damar hastalıklarını tedavi etmekte kullanılır. Yaş meyveleri bağırsakları yumuşatır. Hastalıklara karşı metabolizmayı, özellikle de sindirim sistemini ve karaciğeri koruma altına alır. Kuru üzümün balgam söktürücü etkileri de vardır. Pilavlarda, dolmalarda ve bazı tatlılarda kullanılır.


Bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.



Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'nin Şifalı Bitkiler kitabından Kuşkonmaz ile ilgili bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Kalp hastalıklarından doğan ödemleri giderir, idrar söktürür, idrar yollarını temizler. Sinirleri kuvvetlendirir. Kanı temizler. Karaciğer ve böbreklerin muntazam çalışmasını sağlar. Karaciğer şişliğini indirir. Dalak hastalıklarında faydalıdır. Zihin yorgunluğunu gideir. Sivilce ve egzamaların iyileşmesine yardımcı olur. Kandaki şeker miktarını düşürür. El ve ayaklarda görülen şişlikleri indirir. Cinsel gücü artırır.

Kullanım şekli ve dozu: Bu otun filizi tavuk suyu yada et suyuyla pişirilip, aç karnına içilirse, mide, karaciğer, göğüs, böbrek, dalak ve rahim gibi tıkanıklıkları açar, midenin liflerinin temizleyerek oldukça güçlendirir.

Belsoğukluğu, böbrek ve mesane iltihabı olanlarla, çok sinirli kimselerin kullanmaması gerekir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kuşburnunun faydaları Ahmet Maranki'nin kaleminden...

Önerilen hastalıklar: Enfeksiyonlara ve soğuk algınlıklarına karşı bedenin direncini artırarak grip, nezle gibi hastalıklara karşı dayanıklılık sağlar. Mide kramplarına ve sindirim sistemi zorluklarına karşı faydalıdır. İyi bir kan temizleyicisidir. Çok yoğun vitamin zenginliği nedeniyle gözlerin dostudur. Bitkinlik ve yorgunluk için de çok faydalıdır, vücudu dinlendirir, romatizma ağrılarını giderir. Güçlü bir bağırsak yumuşatıcısıdır.

Kullanım şekli ve dozu: 1 litre suya 1 çay bardağı meyve konarak, 45 dakika orta ateşte kaynatılır. Bir saat demlenip süzüldükten sonra günde 3-5 çay bardağı içilir.

İkinci bir terkip, 1 bardak kaynar suya 10 gram ezilmiş kuşburnu meyvesi konur, bir müddet demlenir, günde birkaç bardak içilir. Kuşburnu'nun marmelatı ve çekirdeğinden yapılan lapası şifadır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Kudret Narının faydalarını anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: Mide ülserini tedavi eder. Egzama ve diğer cilt hastalıklarında faydalıdır. Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Asya'da mide problemleri ve kan şekerinin kontrolü için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Karaciğeri destekler, egzama ve sedefe fayda verir. Bağırsak tembelliğini giderir, hücreleri yeniler.

Kullanım şekli ve dozu: Olgunlaşarak kavuniçi rengi alan meyve, tabakta ezilir, bir miktar balla karıştırılıp, sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı yenilir. Bu şekilde en az 41 gün kullanılır.

Taze meyve bulunmayan mevsimde ise, halis zeytinyağı içinde 6 ay bekletilen Kudret Narı her sabah bir çorba kaşığı süzme balla karıştırılarak aç karna yenilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kurtpençesi ile ilgili Ahmet Maranki bilgilendiriryor...

Önerilen hastalıklar: Antiseptik özelliği vardır. Karaciğer hastalıklarında özellikle de sirozda diğer tedavilerle beraber uygulandığında yararlıdır. Kronik kabızlık, hemoroid, gut, romatizma, böbrek kumu, kolit, husye ağrıları ve sertleşmesi için şifadır.

kullanım şekli ve dozu: 1 litrenin dörtte biri kadar kaynar suyun içine bir silme tatlı kaşığı bitki konur ve demlenir. Kahvaltıdan yarım saat önce içilir. 2 hafta kullandıktan sonra 1 hafta ara verilmelidir.

Yanlış kullanılırsa olumsuz etki olabilir. Doktor kontrolünde kullanılmalıdır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Köpek Dili ile ilgili Ahmet Maranki anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: Peklik yapar. Lapa olarak yaraların üzerine sürülürse iyileştirir. Sinirleri yatıştırıcı rol oynar. Karaciğer hararetlerine iyi gelir. Balgamı söktürür.

Kullanım şekli ve dozu: Otun kökü, bal suyla kaynatılıp, sabahları aç karnına ve geceleri yatmadan önce içilir. Salata ya da ıspanak gibi de yenilebilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Şifaı Bitkiler Kitabında Kombu Çayı ile ilgili bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Enerji verir, bedeni toksinlerden temizler, yaşlanmayı yavaşlatır. Vücut için çok önemli bir besin kaynağıdır.

Kullanım şekli ve dozu: Hazırlanmış olan çaydan, sabah akşam, soğuk veya ılık olarak birer bardak içilir.

Sıcak iklimlerde evde hazırlanan çay, hijyen kurallarına uyun yapılmamışsa, sağlıklı olmayabilir. Bazı kişilerin bu çaya alerjisi de olabilir. Mide ülserinde ve asit problemlerinde kullanılması uygun değildir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Sebzelerin ve meyvelerin hormonsuz olduğunu nasıl anlarız ?

Lahana mucizevi bir bitkidir. Ancak satın alırken dikkat etmeniz gereken önemli noktalar mevcuttur. Lahanayı elinize aldığınızda yumuşaklığı varsa olursa, o sağlam ve hormonsuzdur. Hibrit tohumlu gıdalara dikkat etmelisiniz. Lahana ağır olmamalı ve küçük olmalı. Lahana kanser dahil olmak üzere tüm hastalıklara iyi gelir.

Elmayı alırken de küçük olmasına dikkat edin. İşte size küçük bir ipucu, yatmadan önce elmanın küçük bir bölümüne elinizle bastırın. Sabahleyin uyandığınızda o kısım çürüdüyse o elmayı hemen evden çıkartın, tüketmeyin. Köyden gelen, doğal elmaları haftalarca bir şey olmaz.

Havucu kırdığınız zaman esnerse onu da hemen çöpe atın. Kırılırsa rahatça alıp tüketebilirsiniz.

Üzerinde yeşili bulunan patatesi asla satın almayın. Bir çiğ patates ve bir havucun sıkıp suyunu çıkartın. Bir bardak karışımın içine 1 tatlı kaşığı zeytinyağı koyun. Bu karışımdan aç karnına içtiğinizde midenizdeki yaraların iyileştiğini göreceksiniz. Patatesin kızartmasını asla tüketmeyin. Haşlama patates, midenin özellikle de reflünün ilacıdır.

Erken yaşlarda menopoza girmenin sebepleri nelerdir?

Hormonlu, konsantre gıdaları ve asitli içecekleri fazlaca tüketenler erken menopoza girebiliyorlar. 30 yaşında menopoza girmiş bayanları maalesef duymaktayız.

Kainat eczanesindeki bitki erken menopoz, sancılı adetler, ateş basmaları gibi şikayetlere çok iyi gelir. Aslanpençesi, civanperçemi, çobançantası, ada çayı…

Bu dört bitkiyi isterseniz ayrı ayrı yada isterseniz hepsini karıştırıp demliyorsunuz. İçine 1 kaşık bal atarak tüketiyorsunuz. Sancılı adetleriniz, miyom kistleriniz, iltihaplarınız varsa 1 hafta içinde bunların yok olduğunu göreceksiniz. Hiçbir yan etkisi yok. Yalnız bitkilerin nerde toplandığına, nasıl yetiştirildiğine dikkat edin.

Etrafta sanayi varsa oradan toplanan ısırgan, maydanoz sizi öldürür. Bitkiler aktarlarda en fazla 1 yıl kalmış olacak. 1 yıldan fazla kalmışsa, içindeki etken maddeler kaybolur. 2-3 yıllık bitkileri asla kullanmayacaksınız. Aynı şekilde serada üretilmiş sebze ve meyvelerden de uzak duracaksınız. Portakalı kışın yiyeceksiniz, yazın portakal yiyemezsiniz. Sera gıdası size her zaman zarar verir.

Ahmet Maranki Tiroid Rahatsızlıkları için...

Hipertiroidi olan kişiler, her gün bir demet dereotu yemelidirler. Bunun yanında maydanoz ve rokada tüketin. Tiroidinizi asla aldırmayın. Kalan ömrünüzü sağlıksız ve huzursuz geçirmemek için bıçak altına yatmayın. Cevizi suyun içine perdesiyle birlikte atın. 5 gün kaldıktan sonra o suyu için. Ceviz yağını da alıp boğazınıza sürün.

Alıntıdır

Yağ yakımını zencefil suyu ile hızlandırın

Sağlıklı beslenmenin ana temeli yediklerimiz kadar içtiklerimize de dikkat etmemizdir.Uzman Diyetisyen Selehattin Dönmez yağ yakımını hızlandırmak için her sabah zencefil suyu içilmesini öneriyor..Üstelik Selehattin Dönmeze göre sadece yaz mevsiminde diyete girilmemeli dört mevsim sağlıklı beslenerek formda kalabileceğinizi belirtiyor.

KALİTELİ KİLO VERMEK ASIL AMAÇ OLMALI

Hedifiniz kaliteli kilo vermek olmalı..Kaliteli kilo vermek,kiloların ne kadarının yağdan gittiği ile alakalıdır.Eğer vücuttaki yağ kitlesinden daha fazla kilo vermek istiyorsanız, öncelikle kendinize güvenmelisiniz. 'Bu kadar az yiyecekle beslenirsem halsiz düşerim' gibi bahanelerin arkasına sığınmaktan vazgeçmelisiniz. Güveniniz, az yemek yiyipkilo verdiğinizi görünce yerine gelecek ve yediğiniz miktarlarla doymayı öğreneceksiniz.” Zayıflamayı aklına koyan ve bu uğurda emek harcayan herkesin hedefine ulaşabileceğini belirten Selahattin Dönmez, zayıf ama sağlıklı bir bedene sahip olmak için atılması gereken adımları ise şöyle sıralıyor:

ETİ SEBZELERİN İÇİNDE KULLANIN

Süt grubundaki tercihiniz yüzde 50 yağ içeren az yağlı süt ürünlerinden yana kullanın. Yoğurt yerine kefir tüketebilirsiniz.- Et tercihinizi yağsız kırmızı et, tavuk, balık, hindi eti ya da bunların yerine geçecek kurubaklagiller, yumurta ve kuruyemişlerden yana yapın. Salam, sosis, sucuk, kavurma, pastırma gibi işlenmiş etleri nadir olarak tüketin. Bunları, sebze yemeklerinin içine katın.- Sebze yemeklerini pişirirken zeytinyağlılara kişi başı, bir yemek kaşığı yağ koyarken, koyarken, etli yemekleri yağsız pişirin. Meyveleri kabuklu ve parçalamadan yiyin. Eğer sularını içmek istiyorsanız, hemen sıkıp tüketin. Sınırsız domates suyu içebileceğinizi unutmayın.
BULGUR VE MAKARNASIZ OLMAZ

Tam taneli tahıldan yapılan ekmekler en sağlıklı ekmeklerdir. Cevizli, ay çekirdekli, çavdarlı, kepekli ve yulaflı ekmekler öncelikli olarak sofranızda yer almalıdır. Bulgur, kepekli makarna, erişte, tarhana, ve kuskus da mutlaka sofralarınızda bulunmalıdır.- Çorbaları hazırlarken, kişi başına bir tatlı kaşığı yağ ekleyin. Tercihinizi, sebze çorbaları tüketmekten yana kullanın.- Yağlarda çeşitlilik en sağlıklısıdır. Salata ve zeytinyağlı yemeklerinizi zeytinyağı veya ayçiçeği yağıyla; pilav,makarna, börek ve keklerinizi ise margarinle hazırlayabilirsiniz.- Şekerli içecek ve yiyecekler yerine az yağlı, az şekerli, kuruyemişli kekler veya az yağlı süt ve az şeker ile hazırlanmış pudingler, meyveli tatlılar, çikolata kırıntılı az şeker ve az yağ eklenmiş kurabiyeler veya meyve tartları tüketin.
5 SAATTE BİR YEMEK YİYİN

Günde en az 6 bardak su için. Diyet kola günde bir kutu, soda bir şişe, kahve ise iki fincandan fazla tüketilmemelidir. Sabahları aç karnına içilen zencefil suyu yağları eritir ve kilo vermenizi hızlandırır. Bitkisel çayları ise, günde 5 fincandan fazla tüketilmemelidir.

- 3 ana öğüne özen gösterin. Öğünlerin arası ortalama 4-5 saat olsun. Sağlıklı hazırlama ve pişirme yöntemlerine uyun. Besinler buharda, fırında, mikrodalgada veya haşlayarak pişirilmelidir. Yemekleri, yavaş ve dikkatlice çiğneyerek tüketin. Midenizde doyumhissi oluşur oluşmaz, yemek tüketiminizi sona erdirin.- Sevdiğiniz bir fiziksel aktiviteyi düzenli olarak yapın. En azından yürüyün.- Kemik sağlığınız için kalsiyumdan zengin beslenmeye özen gösterin. Kansızlığı önlemek için ise, demir destekli besinler tüketin.
İki Nefis Diyet Yemeği
Ton balıklı enginar:

Malzemeler: 2 orta boy enginar, 4 yemek kaşığı mısır, 1 yemek kaşığı sıvı yağ, ½ orta boy havuç, 160 gr. konserve ton balığı.
Hazırlanışı: Enginar, mısır ve havuç az suda veya buharda haşlanır. Daha sonra sıvı yağ ile birleştirilerek, iri parçalar halinde rendeden geçirilir. Bir parmak kalınlığında olacak biçimdeşekil verilip, bir tabağa koyulur. Ardından ton balığı, bir bütün halinde şekil verilen karışımın üzerine ilave edilir. Sosu için ½ orta boy soğan iyice rendelenir ve 1tatlı kaşığı şeker ile karamelize edilir. Bu sos de üzerine eklenince, yemeğiniz servise hazır hale gelir.
Somonlu ıspanaklı salata
Malzemeler:1 küçük fileto kuşbaşı doğranmış somon balığı, 1 büyük kâse doğranmış çiğ roka, 2 yemek kaşığı dolmalık fıstık, 1 yemek kaşığı dövülmüş ceviz, ¼ çay bardağı balzemik sirke, ½ çay bardağı bitkisel sıvı yağ, 2 diş sarımsak, maydanoz, tuz, karabiber, kekik.
Hazırlanışı:Somonları fırın tepsisinde pişirin. Rokaları yıkayıp, irice doğrayın. Fıstıkları yağsız tavada pembeleştirin, sarımsağı küpler halinde doğrayın. Zeytinyağı, limon, tuz, karabiber, sarımsak ve kekiği karıştırıp; ıspanak ve fıstıkların üzerine döküp harmanlayın.
Bu diyeti yapın ayda 4 kilo zayıflayın
Kahvaltı:1 su bardağı taze meyve suyu.1 ince dilim tercih edilen peynir.3 adet zeytin.1 ince dilim ekmek.Taze tatlı kırmızıbiber, taze naneve taze maydanoz dalları.

Öğle:2 dilim ekmek arasına hazırlanmışpeynirli tost ve 1 su bardağıtaze sıkılmış meyve suyu.VEYA 6 yemek kaşığı nohut yemeği ve1 ince dilim ekmek, salata.

VEYA Diyet ton balıklı enginar, az yağlısalata. 1 orta boy taze tercih edilenmevsime uygun meyve.İkindi:6 ceviz veya 15 badem ya da 1yemek kaşığı yaban mersini ya da1 yemek kaşığı kuru üzüm ya da 1elma ya da 1 prebiyotik yoğurt.

Akşam:1 kâse çorba, biraz tavuk.VEYA Balık veya kırmızı et.1 dilim buğday ekmeği.VEYA 1 kâse somonlu roka salata.1 ince dilim çavdar ekmeği.

Ara öğün:1 su bardağı süt veya 1 su bardağıkefir.

Bölgesel yağlanmaya son verin...

Yanlış beslenme şekli ve hareketsiz yaşam bölgesel yağlanmalara sebep olur.Ayrıca alkollü ve gazlı içecekler,sigara,bol tuzlu yiyecekler ve tabiki en önemli faktör stres'de yağlanmanın sebepleri arasında..Hergün ya da gün aşırı yürüyüş,masaj ve diyetisten kontrolünde yapılan diyet sayesinde istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz.Özellikle bayanların en çok yağlanan bölgeleri karın kısmıdır ve karnınız şişiyorsa nedeni su birikmesi ya da yağ bağlanmasıdır,hemen önlemini almanız lazım.Bölgesel yağlanmayı en aza indirebilmek ya da önüne geçebilmek için öncelikle kese yapmanız gerekmektedir.Herbalist Suna Dumankaya'ya göre,vücudunuza kese yapmak kan dolaşımını hızlandırır bu da bölgesel yağlarınızın erimesine yardımcı olur.Evinizde hazırladığınız bitkisel yağlarla da sorunlu bölgelerinize masaj yapabilirsiniz.Oldukça etkili bir yöntemdir.

*Küvete doldurduğunuz suyun içerisine biberiye,lavanta ya da arzuya göre tuz ekleyerek 15 dakika bekleyiniz.Ayrıca kenarda bir kase susam yağı ve bir kase deniz tuzunuda hazır bulundurun.Duştan çıktıktan sonra elinizi önce susam yağına sonra deniz tuzuna batırıp sorunlu bölgelerinize ovalayarak masaj yapın.Bu masajı haftada bir kez yapmanız yeterlidir.

*Susam yağıLimon suyu50 gr kafurunbir tatlı kaşığı kadar biberiye,Bütün malzemeleri karıştırıp.dairesel hareketlerle vücudunuza masaj yapabilirsinizVücudunuzdaki ödeme atması için ise,

*300 gr susam yağı

*50 gr kafurun

*iki su bardağı kil

*3 yemek kaşığı bal

*1 çorba kaşığı biberiye yağıTüm malzemeyi karıştırdıktan sonra vücudunuzun sorunlu bölgesine sürün ve streç film ile sarın.Yaklaşık 30-40 dakika beklettikten sonra streçi çıkartıp yıkayınız.Çok önemli bir bilgide Suna Dumankayadan hamile bayanların,hemilelik döneminde vücutlarında oluşan çatlaklar için..Bunu önlemenin yöntemi, hamileliğin ilk başında, her gün eşit miktarda; çilek yağı, badem yağı, susam yağı ve kako yağını karıştırarak, sorunlu bölgenize sürün. Unutmayın, çatlaklar bir kere oluşursa, derinizi düzeltecek ne bir teknoloji ne de bir krem var. Bu nedenle, önleminizi baştan almanız gerekiyor.

Ahmet Maranki'nin kitabından Kişniş ile ilgili bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Bağırsak gazlarını giderir, iştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Sinirsel baş ağrılarını keser. Haricen romatizma ağrılarına karşı kullanılan preparatların içeriğinde yer alır.

Cinsel arzuyu kamçılar. Aybaşı kanamasını düzenler. Doğumu kolaylaştırır. Sürmenajda faydalı olduğu görülmüştür. Anne sütünü artırır.

Ağız yaralarını iyi eder, behçet hastalığına suyu-kendisi ve kuru tozu şifadır.

Kişniş yağı: Ağız yaraları, halk dilinde aft ve Behçet hastalığı için kullanılır. Suya günde 10-12 damla damlatılarak içilir.

Kullanım şekli ve dozu: 40 gram kişniş tohumu hafif ezilerek, 1 litre suda kaynatılır. Elde edilen karışımdan yemeklerden önce birer fincan içilir.


Fazla miktarda yenirse zarar görülür.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kiraz Sapı ile ilgili Ahmet Maranki anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: Kiraz sapları kurutulup kavanozda saklanırsa, ödeme karşı güvenle kullanılır. mısır püskülü, saplarıyla beraber maydanoz ve kiraz sapı karışımından elde edilen çay, zayıflamaya yardımcı olur, ödem sorununu giderir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Şifalı Bitkiler kitabında Kimyon Meyvesi ile iligili anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: Hazımsızlıkla ilgili şikayetleri giderir. Karın bölgesinde hissedilen gazları ortadan kaldırır. Anne sütünü artırır. Sarı kantaronla beraber kullanıldığında depresyonu giderici, ruhu rahatlatıcı etkisi vardır.

Kullanım şekli: Hergün 1/4 et suyu, 5'er tane kimyon, 5 gram sarı kantaron demlenir ve içilir. 3 hafta devam edilir.

Çok kullanılan baharatlardandır, köftelere, bazı et yemeklerine ve salatalara serpilir.

Kimyon Yağı: Kimyon görevini yapar ve mide ağrılarını dindirir. Dıştan masaj yapılarak kullanılırsa adale ağrılarına faydalıdır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Okalistis yağı sinüleri açıyor..

Sinüzit rahatsızlığına çare olacak aromatik yağlardan biri olan Okaliptüs yağı sinüzitten ileri gelen baş ağrılarını
mükemmel bir şekilde tedavi ediyor.Sabah ve akşam olmak üzere burun deliklerinize 12'er damla okaliptüs yağından damlatın.Yağın burun deliklerinize iyice gitmesi için başınızı arkaya doğru uzatın.Burnunuzda hafif bir yanma hissi olacak ama sorun değil çünkü bu yağ sinüzlerinizi açmaya yardımcı olacak.

Kızılcık hakkında Ahmet Maranki bilgilendiriyor...

Önerilen hastalıklar: Meyveleri ishali keser, kabızlık yapar. Kabukları ateş düşürür, ağız paslanmasını giderir. Şurubu vücuda kuvvet verir.


Kullanım şekli ve dozu: Yaprakları dövülüp, yara üzerine konursa yarayı iyi eder. Ağaç kabuklarının suyundan bir miktan içildiğinde ateş düşürür. Tarhanası kullanılır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kırmızı Biber hakkında Ahmet Maranki'nin kitabından...

Önerilen hastalıklar: Kan toplayıcı etkisinden dolayı haricen romatizma, lumbago, burkulma tedavisinde kullanılır. Sindirimi uyarıcı ve hazımsızlığa karşı etkisi de bilinir. ayrıca kırmızıbiberin kolesterol düşürücü, mide asidini düzenleyici ve mikrop öldürücü özellikleri de vardır. Kanseri önleyici etkisi görülür.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Keten Tohumu ile iligli bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Müshil etkisi gösterir, sindirim sistemi tahrişlerinde, gastritin kısa süreli tedavisinde yardımcı olur. Kronik öksürük ve bronşitte, haricen ise ağrılı cilt iltihaplarında kullanılır. İdrar artırıcı özelliği de vardır.


Kullanım şekli ve dozu: Öksürüğe, nezleye, üşütmeye karşı 1 çorba kaşığı keten tohumu 3 fincan suda bekletilip süzüldükten sonra içilir. Bu çayın buharı burundan tenefüs edilir.

Fazla kullanılması sakıncalıdır.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kendene ile ilgili Ahmet Maranki anlatıyor...

Sıcaklığı üçüncü derecede ve kuruluğu ikinci derecededir. Hazmı geç olduğundan mideye zararlıdır. Kanı tutar ve yoğun gazları giderir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki nin kaleminden Kekik

Önerilen hastalıklar: Hazmı kolaylaştırıcı, iştah açıcı özelliği vardır. Solunum yolları enfeksiyonlarında, soğuk algınlığında kuru ve balgamlı öksürüklerde kullanılır. Hastalıklardan sonra direnme gücünü artırır. Bedeni ve hafızayı kuvvetlendirir. İltihaplanmaları en aza indirir. Böbrek ve mesanelerdeki mikropları öldürür, cinsel gücü artırır. Yemeklerin bozulmasını önler, kolesterolü düşürür. Uyuz hastalığında taze kekik yapraklarıyla rahatsız olan yerler ovulur.


Kullanım şekli ve dozu: 20 gram kekik, 1 litre suda haşlanır. Sabah akşam birer çay bardağı içilir.

Kekik çayını hamilelerin ve guatrı olanların kullanmaması tavsiye edilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kedi Otu Kökü hakkında Ahmet Maranki anlatıyor...

Önerilen hastalıklar: Uykusuzluğu giderici, rahatlatıcı, sakinleştirici etkisi vardır. Uyku düzensizliklerine karşı kullanılır. Gerginliğin yol açtığı kas spazmlarını giderir.

Hayvanlarda yapılan deneylerde çok yüksek dozlarda bile yan etkisi görülmemiştir. Kötü kokusu az da olsa mide şikayetlerine yol açabilir. Reçeteli uyku ilaçlarının yada sakinleştiricilerin kediotuyla birlikte alınmaması gerekir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Taşlardaki gizli şifa

Günümüzde oldukça popiler olan ve faydaları olduğuna inanılan şifalı taşların özelliklerini ööğrenmeye ne dersiniz..İşte pek çok faydaları olduğuna inanılan taşların gizemli yönleri

Kuvars Kristali:Sihir alanlarında kullanılan ve yüzyıllardır tedavi alanlarında da kullanılan Kuvars kristali,bugün tedavi edici nitelikleri en fazla olan taşların başında gelir.Duygusal dengeleyicidir.Kahinlerin kristal küreler kullanarak yorumlarda bulunmaları, onun zihinsel konsantrasyona ne kadar etki ettiğinin de bir göstergesidir. Ametist:Ametist mavi yada mavi-mor renkte değerli bir taştır. Eski zamanlarda sarhoşluğu yok eden taş olarak bilinir. O zamanlarda bir kısım kadeh,çanak, kap gibi şeylerin birçoğu ametistten yapılmaktaydı. Ametist, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, kanı temizler ve enerji verir. Bilinç seviyelerini aktive eder, yatıştırıcı etkisi vardır. Eski çağlarda kişileri hırsızlıklara karşı korunduğu söylenir. Meditasyon için en ideal taşlardandır.

Lapis Lazuli:Renginden dolayı gece taşı olarak bilinen Lapis göklerin sembolü olarak kabul edilir.Küçük çocukları korkularından ve solunum yolu hastalıklarından uzak tuttuğu için Çocuk taşı da denir. İskeleti kuvvetlendirir, tiroid bezlerini harekete geçirir. Tansiyon ve kaygıyı azaltıcı, canlandırıcı etkisi vardır. Zihinsel açıklık ve aydınlanma için kullanılır. Yaratıcı ifade, fiziksel yetenekler ve iletişim yeteneğini kuvvetlendirir.

Akik:Bedensel ve zihinsel kuvvetlendirici bir taş olan akik,taşıyanı tehlikeden korur, uyumsuzluklarına son verir. Akik taşının bunların yanı sıra uykusuzluğa, korkaklığa, karabasana,nazara ve hatta metabolizmaya faydası olduğu da bilinen güçleri arasındadır. Gerçeklerin farkına varılmasında yardımcı rol oynar. Eski Romalılar gücüne inandıkları bu taştan yüzük yaptırarak parmaklarına takarlardı. Yakut:Kişiyi imitasyonlarından kurtardığı gibi,kendinden fazla diğerlerini düşünmesine yol açar. Cesaret, ruhsal gelişme, liderlik, mutluluk duygularını arttırır. Cinsel aşırılıklara da iyi geldiği söylenir. İnsanları mutsuzluğa karşı koruduğuna inanılır. Tasa, korkular, zehirlenmeler, zihinsel bozukluklara, erken ölüme ve hatta sel, fırtına gibi doğal afetlere karşı da koruduğu bilinir.

Turkuvaz: Bilinen taşların ve de tılsım olarak kullanılan taşların en popüleridir, çok sayıda da koruyucu özellikleri bulunur. Tüm vücudu kuvvetlendirir, hücreleri yeniler, kan dolaşımı, ciğerlerleri canlandırır. Sakinlik verir ve yaratıcı ifadeye güç kazandırır. Duygusal denge, iletişim, sadakat ve dostluğu sembolize eder. Turkuvaz eski çağlarda hayvanları kötü etkilerden korumak için at tılsımı olarak da kullanılırdı. Aztek uygarlığında ise bu taşa "Tanrıların Taşı " adı verilmişti.

Zümrüt:Bağışıklık sistemi,sinir sistemi, kalp, ciğer ve böbreği kuvvetlendirdiği bilinir. Beden-ruh-zihin için tonik vazifesi görür ve kuvvetli bir duygusal dengeleyicidir. Bolluk, sevgi, iyilik, sakinlik, denge ve sabır unsurlarını da içerir. Zümrüde kimi yerlerde "Koşulsuz Aşk Taşı" da denmektedir. Sevgililerin birbirlerine verebilecekleri en iyi armağan olarak görülür. Kimi İslam ülkelerinde zümrüdün var olan koruyucu tılsım gücünü bazı ayetler okunarak daha da güçlendirildiğine de rastlanmıştır.

Aytaşı:Aytaşı, lenfotik sistemdeki bozuklukları ortadan kaldırır. Duygusal dengeleyici vasıflara sahiptir. Tutumlarda esneklik yaratır. Hindistan da kutsal bir taş olarak kabul gören aytaşı, sevgilileri daha ihtiraslı yaptığı da söylenir. Aytaşı, kadınlar tarafından kısırlığa iyi geldiği ve üreme organlarının sorunlarını çözmesi ve de kolay doğum yapmaya yaradığı için taşınır.. Aytaşı üzerine yapılan rivayetlerin en çarpıcısı da, onu tılsım olarak taşıyan kişiyi şöhretli ve görünmez yaptığıdır.

Kara Kehribar: Sahibini çeşitli hastalıklardan koruduğuna inanılan kara kehribar, takanı cinlere ve melankolik durumlara karşı korumasıyla da çok popüler bir taştır. Renginden dolayı Kara Kehribar denilen bu taşı, İtalya'da küçük tılsımlar yapmak için kullanırlardı. Nazara karşı en üst koruma yaptığına inanılan kara kehribar, ilk bulunduğu yıllarda kömür zannedilerek yakılmış daha sonraları ise zaman zaman yakılarak dumanının yılanları kovduğuna inanılmıştır. Obsidyen:Renginden dolayı kimileri ona Kara Kadife de derler. Obsidyen in en tutulan cinsi üzerinde beyaz lekeler olan Kar Taneli obsidyendir. Bu tür aynı zamanda Saflık Taşı olarak da bilinir. Karın ve bağırsakları etkileyerek, iyileştirir, zihin ve duyguyu birleştirir. Kaygıyı azaltır, bilinçaltında blokajları temizler. Akıl ve sevgi ile bağlarımızdan kopmamayı simgeler. Koruyucu tılsım olarak çok kullanılan bir taştır. Kahinler tarafından kehanet taşı olarak da kullanılmışlardır

Aquamarine: Cesaret taşı olarak adlandırılır . Bu taşı renginden dolayı özellikle denizciler tılsım diye kullanırlar. Renginden dolayı kahinler tarafından geleceği görmek için de kullanıldığından Kahin Taşı olarak da anılır. Akıl almaz renklerde olabilen Aquamarine, mücevheratta da kullanılır. Aquamarinin sinirleri yatıştırıcı özelliğinin yanı sıra düşüncenin berraklaşması ve yaratıcı gücün ortaya çıkmasında da büyük rolü vardır. Böbrek,karaciğer, dalak ve tiroid bezlerini kuvvetlendirir, vücudu temizler.

Yeşim Taşı: Binlerce yıl öncesinde bu yana Çinliler Yeşim Taşı'nı en değerli taşlardan biri yapmışlardır. Efsaneye göre büyük Çin Ejderinin yeryüzüne boşalttığı tohumların donmuş hali Yeşim taşı olmuştur. Günümüzde bile Çinli işadamları ellerinde yeşimden tılsımlar taşırlar, bir işe başlamadan önce onu tutar, okşar ve ondan güç alırlar. Bu taşın hayvan biçiminde yontulmuşları bugün bile çok revaçtadır. Ayrıca yeşim Taşının akıl hastalıklarına, dahili hastalıklara, göz bozukluğuna ve kadınların adet ve doğum sancılarına iyi geldiğine de inanılmaktadır. Pembe kuvars Pembe kuvarsa Aşk Taşı denir. Onu üzerinde taşıyanı öfkeden, suçluluktan, korku ve kıskançlıktan koruduğu ve kısırlığa karşıda faydalı olduğu kabul edilir. Rüya Taşı olarak da bilinen Dumanlı Kuvars, umutsuzluğa, üzüntüye, öfkeye, depresyona ve diğer negatif etkilere karşı taş sahibini koruma altına aldığına inanılır.

Sitrin: Sarıdan açık kahveye doğru giden bir renk yelpazesi oluşturan sitrin, birçok hastalığın iyileştirilmesinde kullanılmaktadır. Böbrek, kolon, ciğerler, hazım organları ve kalp için faydalıdır. Bir adı da Tüccar Taşı olan Sitrini, bazı inanan kişiler kasalarına koyarlar. Bu, onların parasal güçlerini arttırdıklarına inancıdır. Kimi kişilerde onun talihsiz bir taş olduğu kanısındadırlar ve her ne olursa olsun ona el sürmemeye çalışırlar.

Opal: Halk arasında Gökkuşağı Taşı olarak da bilinen opal, karışık bir de geçmişe sahiptir. Kimisi onu talihsizlikler getiren taş olarak nitelerken, kimisi de onu güven duygusunu taze tutmak ve düşmanlara karşı güçlü olmak için taşır. Ayrıca negatif duyguları emdiğine ve duygusal dengeleyici olduğuna da inanılır. Görme duyularını güçlendirip, sezgi arttırıcı etkisi vardır. Üst bene ulaşmak için kullanılabilir. Özellikle mücevheratta kullanılan opal, insanın avuç içi ısıyla renk değiştirme özelliğine de sahip yegane taşlardan biridir.

Hematit: Enerji ve canlılık verir, stresi azaltıcı etkisi vardır. Çekim gücü fazla olduğundan, kişisel çekim, neşe, cesaret ve istek verir. Özellikle karar verme güçlüklerine birebirdir. Eski çağlarda tılsım olarak kullanılan taşların başında gelir, ancak modern çağda da insanlar bu taşın bel soğukluğuna iyi geldiği inancındadırlar. Oniks:Kaygı azaltıcı, Kadın/erkek kutuplaşmasını dengeler ve ilikleri kuvvetlendirir. Kontrol ve denge unsuru bir taş olan Oniks, bağımlılıklardan da kurtulmaya yardım eder. Değerli bir taştır ve kişinin konsantrasyonunu sağladığı gibi nazara karşı da kullanılır. Kimi yerlerde zaman zaman "Ayrılık Taşı" diye de nitelendirilir. Çok çeşitli renkleri olan oniks, kişinin hangi konuda enerji desteğine ihtiyacı varsa onu sağlayan bir taş olarak da bilinir. Gelecek kaygılarını yok ettiği gibi kişilerde farkındalığı da sağlar. Topaz (Sarı Yakut) : Eski zamanların en kudretli taşlarından biri olan Topazın, göz hastalıklarını ve veba gibi salgın hastalıkları ortadan kaldırdığı söylenir. Bir adı da "Aşk Taşı" olan Topazın bir çok rengi mevcuttur. Sağlıksız insanları sağlığına kavuşturduğu, onları korkaklıktan ve ahlaksızlılardan koruduğu bilinir. Çok güzel ve nadir bulunan taşlardan olan topaz, özellikle mücevher yapımında kullanılır. Opal: Halk arasında Gökkuşağı Taşı olarak da bilinen opal, karışık bir de geçmişe sahiptir. Kimisi onu talihsizlikler getiren taş olarak nitelerken, kimisi de onu güven duygusunu taze tutmak ve düşmanlara karşı güçlü olmak için taşır. Ayrıca negatif duyguları emdiğine ve duygusal dengeleyici olduğuna da inanılır. Görme duyularını güçlendirip, sezgi arttırıcı etkisi vardır. Üst bene ulaşmak için kullanılabilir. Özellikle mücevheratta kullanılan opal, insanın avuç içi ısıyla renk değiştirme özelliğine de sahip yegane taşlardan biridir. Hematit: Enerji ve canlılık verir, stresi azaltıcı etkisi vardır. Çekim gücü fazla olduğundan, kişisel çekim, neşe, cesaret ve istek verir. Özellikle karar verme güçlüklerine birebirdir. Eski çağlarda tılsım olarak kullanılan taşların başında gelir, ancak modern çağda da insanlar bu taşın bel soğukluğuna iyi geldiği inancındadırlar. Oniks: Kaygı azaltıcı, Kadın/erkek kutuplaşmasını dengeler ve ilikleri kuvvetlendirir. Kontrol ve denge unsuru bir taş olan Oniks, bağımlılıklardan da kurtulmaya yardım eder. Değerli bir taştır ve kişinin konsantrasyonunu sağladığı gibi nazara karşı da kullanılır. Kimi yerlerde zaman zaman "Ayrılık Taşı" diye de nitelendirilir. Çok çeşitli renkleri olan oniks, kişinin hangi konuda enerji desteğine ihtiyacı varsa onu sağlayan bir taş olarak da bilinir. Gelecek kaygılarını yok ettiği gibi kişilerde farkındalığı da sağlar. Topaz (Sarı Yakut): Eski zamanların en kudretli taşlarından biri olan Topazın, göz hastalıklarını ve veba gibi salgın hastalıkları ortadan kaldırdığı söylenir. Bir adı da "Aşk Taşı" olan Topazın bir çok rengi mevcuttur. Sağlıksız insanları sağlığına kavuşturduğu, onları korkaklıktan ve ahlaksızlılardan koruduğu bilinir. Çok güzel ve nadir bulunan taşlardan olan topaz, özellikle mücevher yapımında kullanılır.

Ahmet Maranki "Meme Kanseri"

Meme süt bezleri ve burada üretilen sütü meme başına taşıyan kanallardan oluşur.Bu süt bezleri ve kanalları döşeyen hücrelerin kontrol dışı çoğalmaları ve vücudun çeşitli yerlerine giderek çoğalmaya devam etmelerine "meme kanseri" denir.Hastalık ne kadar erken safhada saptanırsa tedavi olanağı o kadar fazla olmaktadır.

Meme kanseri için önerilen bitkisel öneriler

*Sabah aç karnına bir bardak civanperçemi çayı içilir.Öğlenleri tok karnına 1 bardak sarı kantaron çayı içilir.Akşam tok karnına 1 bardak biberiye ve mürver çiçeği çayı içilir.Gece saat 22.00 da karabaş otu çayı içilir.Bu terkibe 45 gün devam edilirse şifa bulunur.

*Soya fasülyesi ılık suyla ıslatılır ve vir gece beklettikten sonra süzülür.Kavrulup yenilirse kanser riskini önler.

Hamilelikte pilates yapılabilir mi

Hamilelerde kesinlikle pilates yapabilir, Dünyada bunun üzerine özel uygulamalar vardır. Özellikle pilates hamilelerin uygulayabileceği en güvenli egzersizler arasında görülür. Fakat burda bazı ön koşullar vardır, daha önce egzersiz hayatı olmayan bir kişinin ben hamileyim ve hemen pilatese başlamak istiyorum iyi geldiğini duydum diyip pilatese başlaması çok risklidir. Önce doktorundan izin alması gerekir. Ayrıca hamilelerin pilates yapmaları için bazı riskli faktörleri üzerinde bulunup bulunmadığına bakmak gerekir.
Bu riskli faktörler:
35 Yaş üzerinde hamile kalmış olmak,
Daha önce düşük yapış olmak,
Tüp bebek tedavisi görmüş olmak.

Bu gibi riskli faktörler arasında kişilerin en azından ilk 3 ay boyunca pilates yapmamaları ön görülmektedir.
Daha sonraları ise pilates aylara göre değişen bebek ve anne hormonlarına göre farklı egzersiz programlarına tabi tutulur ve bu konuda uzman kişiler yardımı ile pilates yapılabilir. Daha önce pilates ya da egzersiz hayatınız varsa ve eğitmeniniz size tanıyorsa ara vermedende pilates ve egzersizlerinize devam edebilirsiniz.

Pilates nasıl bir egzersizdir

Pilates tüm vücut kaslarını çalıştırmaya yönelik çok sağlam bir omurga ve karın kasları yaratmak üzere oluşturulmuş bir egzersiz sistemidir. Kurucusu Joseph Pilates’dir, Joseph pilates yaşadığı hayatı boyunca derdini kimseye anlatamamış fakat daha sonra 20. yüzyılın başlarınd önce Amerikada daha sonrada tüm dünyaya yayılmış çok önemli bir egzersiz metodudur.

Genel olarak tüm vücudun kuvvetini ve esnekliğini arttırmaya yönelik ve daha sağlıklı bir hayat sürmeye yönelik bir egsersiz metodudur. Pilates tüm vücuttaki duruş bozukluklarını omurgadaki rahatsızlıkları rehabilite edebildikleri gibi profosyonel sporcularında çok rahatlıkla uygulayabildiği bir egzersiz metodudur.

Ahmet Maranki "Menapoz"

Prof.Dr.Ahmet Maranki Menapoz dönemindeki bayanlara bazı önerilerde bulundu.Hanımlarda 45-50 yaş arası adetten kesilme dönemi "menapoz dönemi" olarak bilinir.Her kadına farklı olarak seyretmektedir.Düzenli olarak E vitamini alınırsa ya da E vitaminli yiyecekler bol miktarda tüketilirse menapoz dönemi hafif geçer.Menapoz döneminde soyadan elde edilen isoflovonlar,melek otu,gece çuha içeği,civanperçemi,adaçayıanason,papatya,maydanoz tohumu,ketentohumu,tarçın kullanılır.

Menapoz dönemi için faydalı pratik bitkisel formüller

*1 bardak kaynar suya,8-10 gr ufalanmış aslanpençesi bitkisi,konulur.10 dakika bekletilip günde 3 bardak içilir.

*1 bardak kaynar suya,2 gr adaçayı konulur.10 dakika bekletilip günde 2-3 bardak içilir

*1 bardak suya 2 gr.papatya konulur.10 dakika bekletilip,sabahları aç karnına bir bardak içilir.

Ahmet Maranki'nin kaleminden Kayın Ağacı Yaprağı

Önerilen hastalıklar: İdrar artırıcı ve ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır. Akciğerler için intiseptik görevi görür. Müzmin bronşit tedavisinde kullanılır.

Kullanım şekli ve dozu: 1 bardak sıcak suya ufalanmış halde bulunan kayın ağacı yaprağından bir tatlı kaşığı konur, günde 2-3 çay bardağı içilir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kaya Tuzu hakkında Ahmet Maranki'nin kaleminden...

Kayalardan elde edilen bir tuzdur. Dövülerek tüketilmelidir. İştah açıcı özelliği vardır. Tuz beyazladıkça değeri artar.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kaya Kekiği ile ilgili Ahmet Maranki anlatıyor...

Önerilen hastalıklar : Cinsel gücü artırır. Zihin yorgunluğunu giderip, ruhen ve bedenen canlılık verir. Açıcı ve söktürücü özelliği vardır. Göğüs hastalıklarına oldukça faydalıdır. Mideyi güçlendirip, bedenin içinde olan tıkanıklıkları yoğun ve yapışkan hıltıları açıp, karaciğer ve dalağı normale döndürür. Gecikmiş olan adeti başlatır Gebe kalmaya yardımcı olur.

Kullanım şekli ve dozu: Kekik gibi toz halinde yemeklerin üzerine serpilir. Su ile kaynatılıp içilirse yukarıda sayılan hastalıklara şifa verir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'nin kaleminden panik atak ve strese iyi gelen bitki...

Kava Kava

Önerilen hastalıklar: En büyük özelliği, sinirsel gerginliklere bağlı spazmları ve ağrıları gidermesidir. Anksiyete, panik atak, endişe, stres, gerginlik, sinirlilik gibi durumlara karşı etkilidir. Ayrıca uyku yardımcısı olarak da kullanılmaktadır.

Karaciğer fonksiyonlarında bozukluk olan kişiler bu bitkiyi kullanmamalıdır. Hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı sakıncalıdır. Sakinleştiricilerle, alkolle veya uyku ilaçlarıyla birlikte kullanılamaz.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kavak hakkında Ahmet Maranki'den bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Bronşit ve tüberküloza etkilidir. Vücutta biriken ürik asidi atarak romatizmaya fayda sağlar. İdrar ve balgam söktürür. Çeşitli cilt hastalıklarını ortadan kaldırır.


Kullanım şekli ve dozu: Tomurcukları ilkbahar ve sonbaharda toplanarak, kurutulur. Ufalanmış tomurcuklardan bir bardak suya, bir tatlı kaşığı konup 5 dakika kaynatılır. 10 dakika demlenen çaydan, günde 2-3 bardak içilir. Bu tozla yapılan merkem basur memelerinin lokal tedavisinde kullanılır. Kavak ağacının kabukları 10 dakika kaynatılıp, aynı suyla baş yıkanırsa, saç kepeklenmesine iyi gelir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kaşni hakkında Ahmet Maranki anlatıyor...

Karaciğerin ve dalağın gözeneklerini açar. Suyunu sıkıp içmek, gözeneklerim tıkanmasından meydana gelen sarılığa çok faydalıdır. Maydanozgiller familyasındandır. Keskin bir kokusu vardır. Tası acıdır. Ağrı kesici özelliği vardır. Ayrıca spazmları önler.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'nin Karanfil hakkında yazdıkları...

Önerilen hastalıklar: Ağrı kesici ve dezenfekte edici özelliği vardır. Kronik iltihaplı akıntılarda kullanılır. Mide zayıflığından kaynaklanan ishali keser. Karaciğer hastalıklarına iyi gelir. Beyine büyük güç verir. Beş duyuyu ve hafızayı güçlendirir. Kalbi uyarır.


Karanfil yağı: Ağrı noktaları üzerine masaj yapılarak giderilir. Mide ağrılarında 5'er damla suyla içilir. Ağız ve mide kokularını giderir, sinirleri uyuşturur. Karanfil yağının cilde sürülmesi sakıncalıdır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Karga Düveleği ile ilgili bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Bağırsakları yumuşatır. Karaciğer ve dalaktaki tıkanmaları açar. Safra ve kanın kaynaşmasını engeller. Sinüzite olumlu etkileri vardır.

Kullanım şekli ve dozu: Taze otların kökü mermer havanda dövülür. Mengenede sıkıştırılıp, ezilir. Çıkarılan sıvıi çini tabaklar içine konularak, soğuk bir yerde 2 gün bekletilir. Sonra tabağın üzerindeki su akıtılırsa, dibindeki beyaz hülasaya ulaşılır. Avrupalı hekimler bu hülasaya " Fekula" adını vermiştir.

Uzman kontrolünde kullanılmalıdır.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Karabiber hakkında Ahmet Maranki'nin kaleminden...

Önerilen hastalıklar: Ateş düşürücü etkisi önemlidir. İştah açıp, hazmı kolaylaştırır. Mide ve bağırsaklardaki mikropları öldürür. Gazı söktürüp, gaz birikmesine engel olur. İdrar söktürür, enerji verir. Cinsi istekleri kamşılar, sinirleri kuvvetlendirir. Baharat olarak birçok et yemeğinde, dolma harçlarında, çrbalarda, hamur işlerinde, salça ve soslarda tane yada toz olarak kullanılır.

Damar sertliği, yüksek tansiyon, egzama, üremi, bağırsak iltihabı ve romatizmadan şikayet edenler, mümkün olduğu kadar az kullanmalıdır. Midesi rahatsız olanlara dokunur.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Cilt Temizleyici Losyon

Prof.Dr.Ahmet Maranki Özellikle bayanların çok ilgisini çekecek cilt temizleme losyonunun tarifini bizlerle paylaştı.
Cilt temizleyici losyon:
-1çay kaşığı 60ml gülsuyu
-1çay kaşığı 60 ml bitkisel gliserin
-1çay kaşığı 60 ml aloe vera (sarısabır) jeli
-10 damla lavanta yağı
Hazırlanışı:Malzemelerin bir şişeye koyup iyice çalkalayın. Cildinizi ılık suyla nemlendirdikten sonra hazırladığınız losyonla masaj yapın. Ilık suyla durulayın.
etkileri:Lavantalı bitkisel temizleyici Gül suyu ve aloe vera (sarısabır) yumuşak etkili temizleyicilerdir. Gliserin cildi yumuşatır, lavanta ise yağ salgısını dengeler.

İbrahim Saraçoğlu Kanyapıcı İncir Kürü

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, Kansızlık için kuru incirin çok iyi kan yapıcı bir meyve olduğunu belirtiyor. Özellikle hamile ve çocuklardakikansızlığa birebir etkili olduğunu açıklayan saraçoğlunun
Kan yapıcı kuru incir kürü:Yarım litre kaynamakta olan klorsuz suyun içerisine 8-9 adet kuru inciri atınız ve ağzı kapalı şekilde 7 dakika kısık ateşte kaynatınız.7 dakika dolduktan sonra kabı ocaktan alıp ılımasını bekleyiniz. Ilıdıktan sonra karışımı süzünüz.Günde 2 veya 3 kez öğünlerden 15 dakika önce ve aç karnına 1 bardak içiniz.
saracoglu.at

Elma Kromun Kullanım Şekli ve Dozajı

Öğün sırasında su ile günde 1 adet olarak alınmalıdır. Daha etkin olması için egzersiz ve diyeti tavsiye ederiz. Doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan ve balık jelatininnden imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmaz.

6 ve üzeri fazla kilosu olanlar; sabah kahvaltisindan 20 dakika önce 1 adet ve aksam yemeğinden 20 dakika önce 1 adet olmak üzere günde 2 adet kullanmaları önerilmektedir.

Uyarı: Herhangi başka bir reçeteli ilaç kullanmaktaysanız, hamileyseniz ya da bebek emziriyorsanız doktorunuza danışınız. İnsüline bağımlı diyabet hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Bu ürün herhangi bir rahatsızlığın veya hastalığın teşhisi, tedavisi veya önlenmesi amacı ile kullanılamaz, ilaç değildir, gıda takviyesidir.

KUTU İÇERİĞİ: 48 adet kapsül

Elma Kromun İçeriği ve Etkisi

Ürün İçeriği: Elma şırası sirkesi ekstraktı ( 7%) , krom pikolinat (%12), soya lesitin, vitamin B3, vitamin B5, çinko, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B11, vitamin B12, yardımcı madde (ayçiçeği yağı), boyar madde, emulsifiye (gliserin), su, koyulaştırıcı (balmumu), balık jelatini.

APPLE & CHROMIUM, VİTAMİN B, SOYA LESİTİN

* Kilo kontrolünü kolaylaştırmaya, kilo vermeye,

* Yağ kaybını hızlandırmaya, yağsız kas kitlesini artırmaya,
* Tatlıya olan iştahın kesilmesine,
* İçeriğindeki B komplex vitaminleri ile, daha az beslenerek daha zinde ve güçlü kalmanıza,
* Diyabetiklerde kan şekeri ayarını düzenlemeye,
* LDL-kolesterolü azaltmaya, iyi huylu HDL-kolesterolü yükseltmeye,
* Kabızlığı önlemeye, hazmı kolaylaştırmaya ve şişkinliği gidermeye,
* Vücuttaki birikintileri eritmeye,
* İçerdiği doğal asitler ve enzimlerle kanın daha sağlıklı ve ince akmasına,
* Kadınlarda adet ağrılarının giderilmesine,
* Alkollü içki tüketme isteğini azaltmaya,
yardımcı olur.

KROM’UN ETKİSİ

* Karbonhidratlara karşı aşırı iştahı kontrol altına almaya,
* İnsülinin etkisini aktive ederek, hücrelerin glikoz kullanımını artırmaya, yağ dokusunu azaltmaya, kas dokularının daha sağlam ve daha sıkı olmasına,

* Kemik erimesini ve yaşlanmanın etkilerini azaltmaya,
* Vücuttaki yağ kitlesini azaltıp kas kitlesini artırarak, vücut hatlarının daha düzgün görünmesine ve kas yapmaya,
yardımcı olur.

SOYA LESİTİN’İN ETKİSİ

* Vücuttaki yağları eritme özelliği sayesinde vücuda giren yağların depolanmadan yok edilmesine böylelikle kilo vermeye,
* Kronik yorgunluk sendromuna ve zarar gören karaciğer hücrelerinin onarımına,
* Yaşlanma etkilerini azaltmaya, kolesterol seviyesini düşürmeye,
* İnsülin ihtiyacını azaltmaya,
yardımcı olur.

B VİTAMİNLERİNİN ETKİSİ

Diyetlerin en büyük desteğidir. Sinir sistemini ve bağışıklık sistemini güçlendirerek bitkinliği giderdiği, sinir siteminin çalışmasına, yağlı asitlerin metabolizmasına, kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşmasında önemli rol oynadığı literatürlerde kayıtlıdır.

B-1 vitamini, vücudun glikozdan oluşan enerjiyi kullanmasını sağlamaya, B-1, B-2 ve B-12 vitaminleri enerji üretimine yardımcı olur.
B-6 karaciğerin östrojeni kullanmasına, hormon seviyelerinin normalleşmesine ve kendinizi keyifli hissetmemizi sağlayan serotonin üretimine
yardımcı olur.

Elma Şırası Sirkesi ekstraktı; Kalsiyum, Fluor, Potasyum, Magnezyum, Sodyum, Fosfor, Silisyum, A vitamini, Beta-Karotin, B1,B2 ve B6 vitaminleri, C Vitamini, Sirke Asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddelerini içermektedir. Elma şırası sirkesi ekstraktı;

* Metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlayarak besinler içerisindeki kalorinin kısa sürede yakılmasına,
* Kalsiyumun vücutta daha verimli kullanılmasına,
* Uzun süre kullandığınızda, kemik ve eklemlerinizdeki sertlik ve sıkıntıların geçmesine,
* Yüksek tansiyonun oluşmasını engellemeye,
* Elmanın özü olan asetik asit nişasta emilimini azaltmaya ve mide boşalmasını geciktirmeye,
* Asidik yapısından dolayı ve içerdiği enzimlere bağlı olarak yağ yakımına destek olarak kilo vermeye,
yardımcı olur.

Elma Kromun Yan Etkisi

Apple&Chromium, bitkisel olduğundan şimdiye kadar herhangi bir yan etkisine rastlanmamıştır. Doz aşımı halinde tamamen bitkisel ekstraktlardan imal edildiğinden vücutta hiçbir yan etki oluşturmaz.

Kromun Yan Etkileri Nelerdir?
Krom minerali takviyesi alırken yan etkiler var mıdır? Günlük olarak 50 - 300mcg takviyede, kromun herhangi bir toksisiteye neden olduğu görülmemiştir. Önerilen doz 50-200mcg arasıdır.

Krom takviyeleri diyabet hastaları için insülinin etkilerini geliştirebilir ve muhtemelen hipoglisemiye götürebilir, bu nedenle diyabet hastası kişilerin bir krom takviyesi almadan önce doktorlarına danışmalarını önerilir.

Elma Kromun Farkı

Apple&Chromium+Vitamin B, elma şırası sirkesi esasına göre hazırlanmış formüllerin, geliştirilmiş bir üst formülü olarak hazırlanmıştır. İçeriğine eklenen Krom, Soya Lesitin ve B vitaminleri ile güçlendirilmiştir.

Elma Şırası Sirkesi’nin bugüne kadar var olan formları, tozların sıkıştırılmış tabletleridir. Tablet formların tersine, Apple&Chromium+Vitamin B’nin içindeki elma şırası sirkesi sıvı halde elde edilmiş ekstrakt özüdür. Bu durum elma şırası sirkesinin etkinliğini artıran bir özelliktir. Tablet yerine, soft jel formunda hazırlanan kapsülün farkı; midede patlayarak su ile birleşen karışım içeriğinin, midenin şişmesine ve dolayısıyla uzun süre tokluğun hissedilmesine yardımcı olmasıdır.

Kapsül içeriği sıvı olduğundan direk kana karışarak, etkisini çok kısa zamanda göstermektedir. Kapsülün içeriğinin soft jel formunda olması istenen neticeye çok kısa zamanda ulaşılmasına katkıda bulunur. Jel tabakasının Balık jelatini ile kaplanmış olması gıda takviyelerinde en çok istenen özelliklerinden biridir.

Krom hakkında daha fazla bilgi..

Kolesterol, yağ ve protein sentezi için hayatî bir mineral olan krom, glikoz metabolizmasıyla etkileşir ve insülinin uygun kullanımıyla kan şekeri düzeylerinin sabit kalmasını sağlamaya yardımcı olur. Böylece hem diyabetiklerde hem de hipoglisemisi olanlarda kullanımı yararlı olabilir. Krom, vücut tarafından en iyi, “krom pikolinat ” olarak adlandırılan formda alındığında emilir. Bu formu, kandaki kolesterol ve glikoz düzeylerini de çok iyi kontrol edebilmektedir. Yağ kaybını artırarak, yağsız kas kitlesi artışı sağlamaya, osteoporozla savaşta ve ömrü uzatmaya yardımcı olur.

Krom, vücutta şeker (glikoz) kullanılması için gereklidir. Şeker hastalarına 15 gün ile 4-5 ay arasında günde180–300 mikrogram krom verilince şeker hastalarının yaklaşık yarısında, şeker kullanılmasını daha iyi duruma geldiği gözlemlenmiştir. Kan şekerinin kullanılmasında düzelme, insulin hormonunun etkinliğinin artması demektir. İnsülinin etkinliği artarsa, insülinin salgılanma yeri olan pankreasta, lüzumsuz derecede yüksek insulin salgılanmasına gereksinim azalttığı literatürlerde kayıtlıdır.

İnsülin salgılanmasında azalma, iştahın azalması, dolayısıyla vücutta yağ depolanmasının azalması demektir. Bu da kilo vermenin kolaylaşmasına yardımcı olur. Şişmanlığın önde gelen sebeplerinden birisi insuline karşı dirençtir. Krom kullanılması insulin direncini azaltarak gereksiz derecede fazla olan insulin salgılanmasını normale döndürmeye yardımcı olur.

Hollanda’dan İthal Nuslank X-TRA GEL

İlk uygulamadan itibaren etkisini göreceğiniz Guarana etken maddeli X-TRA GEL, göbek, bel, basen bölgelerinizdeki kan dolaşımını hızlandırarak, hücrelere daha fazla oksijen gitmesini sağlar ve yağların yakılma sürecini hızlandırır. Bölgesel yağlarınızdan kurtulmaya çalışırken hem içten, hem de dıştan yapacağınız uygulamalarla, gözle görülür incelmenin farkına varın.Guarana etken maddeli X-TRA GEL ile yapacağınız harici uygulamalarla dıştan yağlarınızın yakılma sürecini hızlandırın. Zayıflarken sinerjinin gücünden yararlanın.

Hollanda’dan ithal X-TRA GEL dışarıdan yağların yakılma sürecini hızlandırırken, Apple30, elma sirkesi özü toksinlerle beraber yağların parçalanmasına ve diyet lifi içeriği ile tokluk hissi sağlanmasına yardımcı olur. Bol su yardımı ile yağlar dışarı atılırken, X-TRA GEL ile daha fit bir görünüme sahip olun. İlk uygulamadan itibaren gözle görülür etkiyi yaşayın.

Nuslank X-TRA GEL’in İçeriği
Guarana, dünya üzerinde kafein yönünden en zengin bitki olup, hücre bazında oksijenlenmeyi sağlayarak , yağların ısınarak yakılma sürecini hızlandırır.

Juniperus communis (Ardıç), Rosmarinus Officinalis (Biberiye), Citrus Grandis(Greyfurt), Citrus Dulcis (Portakal),bir yandan cildi beslerken diğer yandan da kan dolaşım hızını arttırarak hücrelere daha fazla oksijen gitmesine ve dolaşım sisteminin düzelmesine yardımcı olur.

Deniz yosunundan elde edilen Macrocystis Pyrifera, Hydrolyzed Wheat Protein(Hidrolize Buğday Proteini), Juniperus communis (Ardıç) , cildin sıkılaştırılmasına yardımcı olarak cilt elastikiyetini sağlar.Cildin daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

Nuslank X-TRA GEL’in Etkisi
X-TRA GEL , bölgesel olarak incelme sağlanmasına , cildin altında var olan selülitlerin giderilmesine ve cildin elastikiyetinin ve sıkılığının sağlanmasına yardımcı olur.Cildin altında kan dolaşımının arttırılarak, portakal kabuğu görünümünün azaltılmasına yardımcı olur.Ciltte canlılık, ferahlık hissi sağlayarak , pürüzsüz bir cilt oluşumuna destek olur.

Nuslank X-TRA GEL’in Kullanımı
Günde 3 kere, yağlanmanın ve selülit görünümünün olduğu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulanır.

Nuslank X-TRA GEL’in Yan Etkisi
İlaç değildir. Şimdiye kadar belirtilen bir yan etkisi görülmemiştir.

Ahmet Maranki'nin kaleminden Karabaş Otu...

Önerilen hastalıklar: Damar sertliğinde faydalı olan ot, kalbe ve sinirlere kuvvet verir. Beyin hastalıklarında etkili bir ottur. Vücuttaki uyuşukluğu giderip, zindelik verir. Mide ve bağırsaktaki spazmlara faydalı olmasının yanı sıra balgam söktürür. Egzama yaralarını iyileştirici etkisi vardır.


Kullanım şekli ve dozu: Bir bardak sıcak suya bir tatlı kaşığı karabaş otu konur. 10 dakika demlendikten sonra süzülüp günde bir bardak içilir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Kara Ardıç hakkında Ahmet Maranki diyor ki...

Önerilen hastalıklar: Göğüs hastalıklarına ve öksürüğe faydalıdır. Hanımların adet görmelerine sağlar. Böbrek ve mesanede olan taşları düşürür. Ağrı kesici özelliği vardır. Ağacın yaprağı ve yemişi panzehir niteliğini taşır.

Kullanım şekli ve dozu: Ağacın yaprağı ve tohumu kaynatılıp içilir.

Fazla tüketilmemelidir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki Kakula Meyvesi hakkında bilgi veriyor...

Önerilen hastalıklar: Safra ve mide salgısını artırıcı etkisi bulunduğu görülmektedir. İştah açıcı özelliği vardır. Baş ağrısına iyi gelir, tükürük akışını hızlandırır.

Sıcak ve yumuşatıcı özelliklere sahip olan Kakule, hazmı kolaylaştırıcı bir özelliktedir. Bulantıya çok faydalıdır. Soğuktan oluşan hastalıklara günde bir dirhem kakule sirkengebinle beraber içilirse hastalık üç günde iyileşir.


Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler

Ahmet Maranki'den Kakao hakkında bilgiler...

Önerilen hastalıklar: Az miktarı kalbi kuvvetlendirir, sindirimi kolaylaştırır, idrar söktürür. Uyarıcı, iştah açıcı ve kuvvet vericidir. Vücuttaki zehirlerin dışarı atılmasını sağlar. Böbrek iltihaplarını yok eder.

Fazla tüketmek zararlıdır, çarpıntı yapar.

Prof. Dr. Ahmet Maranki & Elmas Maranki
Kozmik Bilim Işığında Şifalı Bitkiler