12 Aralık 2008 Cuma

Ömrü Uzatan 20 Gıda

İngiliz bilimadamları, ömrü uzatan gıdalarla ilgili bir araştırma yayınladı. Araştırmaya göre, polifenol olarak bilinen doğal kimyasallar açısından zengin bu gıdıların kalp krizi dahil birçok hastalığa karşı koruduğu gibi vücudun yaşlanmasını da önlüyor.

* Elma
* Böğürtlen
* Siyah çay
* Yaban mersini
* Brokoli
* Kepek
* Kiraz
* Domates
* Kahve
* Kızılcık
* Siyah çikolata
* Yeşil çay
* Portakal
* Şeftali
* Erik
* Ahududu
* Kırmızı üzüm
* Kırmızı soğan
* Ispanak
* Çilek

Hiç yorum yok:

Popüler Yayınlar

Related Posts with Thumbnails
Pasta Tarifleri

Uyarı

Bu site yayınlanan sağlık ile ilgili bilgiler , ziyaretçilerini bilgilendirmek amacıyla yayınlanmaktadır. Burada yayınlanan yazıların tamamı bilgilendirme amaçlı olup, hiçbir şekilde hekim muayenesi ve konsültasyonunun yerine konulmamalı, hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Sağlığınızla ilgili acil durumlarda, bekleme süresi sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebileceği için, zaman geçirmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanızı öneririz.
Genel Kişisel Web