Dr.Ahmet Marankinin pek çok konuda önerisi olduğu gibi zayıflamaya yönelik bitki çayı konusunda da önerileri bulunmakta.İşte bunlardan bir tanesinin tarifi
30 gr. arpa
30 gr.mısır püskülü ve
30 gr. ayrık kökü
Bu malzemelerin hazırlanışı: Bu malzemeleri 5 su bardağı suda tam 15 dakika kaynatın ve soğuduktan sonra süzün.Bu karışımı şekersiz tüketebilirsiniz yada bal ile tatlandırabilirsiniz.Tüketimi günlüktür.
30 gr. arpa
30 gr.mısır püskülü ve
30 gr. ayrık kökü
Bu malzemelerin hazırlanışı: Bu malzemeleri 5 su bardağı suda tam 15 dakika kaynatın ve soğuduktan sonra süzün.Bu karışımı şekersiz tüketebilirsiniz yada bal ile tatlandırabilirsiniz.Tüketimi günlüktür.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder